Passionné par le développement personnel

Depuis plus de 10 ans et accompagnateur en relation d’aide .

je suis habité par la conviction profonde que tout être humain à le potentiel pour devenir l’auteur de de sa vie

C’est suite à une dépression en 2012 à mes 32 ans que ma vie a basculée ! remise en question totale, questions existentielles, crise de la quarantaine à l’avance !!! …

Il m’a fallut comprendre comment j’en étais arrivé là
et pourquoi.
Et surtout comment éviter que cela se reproduise. Après beaucoup de réflexion, d’étude et de curiosité je suis sorti de cet état dépressif !!! Ma vie manquait de sens .

» MÉTRO – BOULOT – DODO » !!!

La routine pour moi était destructrice!!!

je vivais comme la plupart des gens en mode automatique sans me poser de question, comme un robot, a reproduire sans arrêt les mêmes choses jour après jour.

J’avais l’impression d’être comme piégé dans une vie qui ne me correspondait pas, a broyer du noir et me plaindre sur mon sort, en accusant tout le monde de la responsabilité de mon malheur, c’était la faute des autres, de mes proches de la société, du gouvernement, …
Je fuyais ma responsabilité et continuais à me lamenter sans jamais rien changer.

A ce moment là j’avais l’impression d’être le seul .

Prendre sa vie en main et la conduire avec plus de conscience vers sa pleine réalisation.

Écoute en profondeur, non jugement et bienveillance, respect, liberté de l’autre, authenticité, confidentialité, secret professionnel, encouragement sont les attitudes indispensables que j’observe pour vous permettre de progresser.

Voici quelques exemples de problématiques et situations pour lesquelles je peux vous apporter un éclairage nouveau pour vous faire progresser.

Renforcer l’estime de soi
Changer ce qui ne nous convient plus blocage, manque de motivation, auto sabotage peur…)
Apprendre a dire NON !
Découvrir et développer vos richesses intérieures et vos talents.
Comprendre l’origine de vos réactions et émotions pour mieux les gérer.
Prendre votre vie en mains et se fixer un cap.
Développer la connaissance de soi, vivre en harmonie avec ses valeurs et son identité profonde.
S’engager vers un objectif et être soutenu et accompagné pas à pas vers la réalisation de son projet.
Devenir authentique apprendre à s’affirmer.